気がついたらボリュームのない髪質に!

アラフィフになり認めたくはないけど、ついに自分の衰えを感じ始めました。
同年代の友人達が1番気になるのは老眼らしいですが、コンタクトレンズを使用しているからか老眼が出るのが遅いみたいです。私が1番気になっているのは白髪が一気に増えた事と髪がどんどん薄くなってきている事です。
まあ、どちらも見た目的な事なので健康な身体と心があれば良い、なんて開き直ってみるものの、鏡を見てはため息をついてばかりです。
白髪はまだヘアカラーで誤魔化せますが、ボリュームがないのはどうしようもありません。放っておいて増えるわけがないので何か手を打たないといけないし、まずは育毛剤と調べてみたものの、効果が高いと評判の商品はかなり高額なので手が出せずにいます。
丁度私が生意気な高校生の頃に、髪が薄くなってきていた母を小馬鹿にしていた事を思い出して猛反省です。
みっともないからカツラでもしたら?なんて心無い事を言ってました。
まずは食べ物や飲み物で効果がある物はないか調べてみようと思います。

抜け毛に悩むアラフォー女性の育毛日記